一、手指脱皮，应该吃什么

手脚脱皮一般与维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。除此以外，有视力不佳、眼睛干涩、牙龈炎等症状的人，平时最好也补充些维生素A。富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等。另外，胡萝卜等食物中的茁胡萝卜素也可以在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。当然如果能够配个知名的修复霜使用，像肤润普派德，欧莱雅都是效果不错的。

二、手脱皮吃什么好，胡萝卜是治手脱皮的良药

医生说除了吃胡萝卜等富含维生素a的食物外，洗手时尽量用热水来洗，而且尽量要少沾水并保持手部干净。另外，同时吃点富含维生素b2的食物对手脱皮也有很好的辅助治疗作用。

哪些食物富含维生素a

富含维生素a的食物除了胡萝卜外，还有动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等食物。

注意事项：为了避免手脱皮反复发作，治好以后要注意保养手部，每天洗过手以后最好涂抹护手霜或维生素e丸。

三、手蜕皮吃哪些食物较好

由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。除此以外，有视力不佳、眼睛干涩、牙龈炎等症状的人，平时最好也补充些维生素A。富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等。另外，胡萝卜等食物中的茁胡萝卜素也可以在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。当然如果能够配个知名的修复霜使用，像肤润普派德，欧莱雅都是效果不错的。

四、手掉皮裂口子怎么办

治疗手足干裂的六个偏方 :

1、韭菜汁治疗手脱皮 取鲜韭菜一把，洗净捣烂成泥，用纱布包好，拧出其汁，加入适量的红白糖，每日服一次，一般连服四次可愈。

2、黄蜡油治手脚裂 其法：香油100g、黄蜡（中药店可买到）20至30g，用火将香油热熬放黄蜡，待黄蜡熔化即成。 用法：先用温热水泡洗手（脚）部10至15分钟，待手（脚）泡透擦干，擦蜡油于患处，用火烤干当时就有舒适感，每日两次，一周即愈。

3、麦秸根治手脚干裂 取麦秸切成十厘米长的小段，清晨取一把，用清水浸泡一天，晚上在火上煮约十分钟后浸泡手或脚，三天换一次水和麦秸，一周见效。

4、柏树枝叶治指掌拖皮 用鲜柏树枝叶加水煮沸，浸泡患掌疗效很好。

5、黑云豆煮食医治手裂脱皮 将70克纯黑云豆用火煮烂，连汤带豆食用，每日二次，食用五千克为一个疗程。一个疗程后停食此方半个月，共三个疗程后即可治好手裂脱皮病症。

6、橘皮可治手足干裂 桔子皮二三个或更多，放入锅或盆里加水煎二至五分钟后，先洗手再泡脚至水不热为止，每天最少要洗一次，连洗多天，就有明显的效果。 希望对你有帮助

五、手掌上起皮是缺那种维生素，吃什么

1、缺乏维生素A

手脱皮的原因有很多种，并不是一种情况造成。比如说当我们身体内缺乏维生素A之后，手就会有脱皮现象。这个时候我们就可以在日常的生活当中多吃一些胡萝卜。如果你没有痛风的毛病动物肝脏也可以适当吃一些。

2、缺乏维生素B

维生素B的缺失也是手脱皮的重要原因之一，维生素B又包含b1和b2不管缺少哪种，手都会脱皮。多吃一些绿色的蔬菜可以帮助我们很好的补充维生素B。

3、缺乏维生素C

缺少维生素C也是会引发手脱皮的，多吃一些水果会对手脱皮有帮助，我们通常吃的食物里面包含各种维生素，对于一般人来说这些维生素已经能够支撑身体，但是对有些人来说，这些食物中的维生素并不够身体使用，尤其是不按时吃饭，严重挑食的人。对于这一类的人群可以定时补充各种钙片。

4、缺乏维生素E

手脱皮很大程度上是身体缺乏维生素E所造成的，平时尽量多吃一些含维生素E较高的食物。比如梨。每天洗手后或者睡前涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩，对手部的吸收会比较好。

扩展资料

手脱皮推荐吃的水果：

1、草莓。草莓的维生素C含量高，营养素含量丰富，每天四五颗草莓，就可满足一个成年人一天所需要维生素C的量(50毫克)。对人体皮肤和神经系统生长发育具有良好的促进作用。

2、橘子。含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质，是维生素C和钾的上等来源，是维生素A的中等来源。

3、猕猴桃。维生素C含量相当高，一颗猕猴桃能提供一个人一天的维生素C需求量的2倍多；还含有多种维生素、氨基酸、水解酶和对人体有益的矿物质。

参考资料：

搜狗百科-脱皮

搜狗百科-维生素A

搜狗百科-维生素B

搜狗百科-维生素C

搜狗百科-维生素E

六、孩子10岁，手指褪皮是缺什么?如何改善？

在初春的时候手褪皮，这种现象是最为常见的。春季容易出现手掌和脚脱皮现象，主要是与气候干燥有关系 ，适当保持皮肤湿润，另外注意补充维生素，新鲜水果，维生素A、B、C、E等对维护皮肤健康有帮助手褪皮是初春最容易发生的手脚制成拨脱症状，如果出现这种症状，是不需要采取任何措施的，因为在大约两三周之后就会自动痊愈。大家可以随时携带护手霜涂抹双手。